～子育て中の心身をゆっくりほぐす～
託児付き ママのリセットボディエクササイズ
リセットボディエクササイズで、心身ともにリフレッシュしませんか？
抱っこや家事で、
ガチガチになった身体を、やさしくゆるめて整える90分💛
⸻
子育て中は、どうしても自分の身体のケアが後回しになりがち。
このクラスでは、小さなボールを使った
JSAボールエクササイズで
関節や筋肉をゆるめながら、身体を整えていきます。
がんばらない、心地よい動きなので、
運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。
レッスン後には
「めっちゃ気持ちよかった」
「身体がゆるんだ」
「軽くなった」
そんなお声も多くいただいています🍀
身体だけでなく、気持ちまでふっとゆるむ
ママのためのリセット時間です。
初回は500円で体験いただけます💡
（※有料託児：別途1,500円）
日々の家事育児で凝り固まっている身体を労わるために、ぜひご参加くださいね。
必ずご確認ください
✴️開催人数について
最小開催人数を2組とさせていただきます。
前日17:00時点で1組の場合は、開催を見送らせていただく場合があります。
実施日程
ご予約受付中
・5/28(木)10:00~11:30
・6/25(木)10:00~11:30
・7/30(木)10:00~11:30
以降、随時お知らせいたします。
講師：FitnessOZ-オズ（酒井祐子）
場所：オトナリラボ
料金：2,500円🌟初回体験500円！ / 託児＋1,500円
対象：どなたでも / 大人のみ（託児なし）でのご参加歓迎
ご予約はLINEメッセージまたはご予約フォームから！
公式オトナリラボLINE
ご予約・お問合せフォーム（イベント）
お問合せ
こどもとはたらくオトナリラボ
フォーム／otonari_labo | Linktree
mail／otonari-labo@ovalplan.co.jp
phone／ 080-8844-0248
LINE／@off1232u （友達追加はこちらから）
